Revigorar

O Projeto Revigorar é desenvolvido há 15 anos pela Igreja Batista Nacional Filadélfia e tem transformado vidas promovendo saúde e qualidade de vida. Começou no Conjunto Riviera com apenas 6 participantes e cresceu ao longo dos anos. Hoje acontece no pátio da igreja, no Jardim Califórnia.

O foco do projeto é o bem-estar da população, principalmente da terceira idade. As atividades incluem exercícios funcionais, pilates, hidroginástica e orientação nutricional, cuidando da saúde de forma completa. Mesmo com atenção especial aos idosos, o Revigorar é aberto a todos, e qualquer pessoa, de qualquer idade, pode participar.

As atividades acontecem nos seguintes horários:

• Exercícios funcionais: segundas e quartas, às 7h
• Pilates: terças e quintas, às 17h50

Mais do que atividade física, o Revigorar oferece um ambiente de amizade, fé e saúde, onde os participantes cuidam do corpo e da mente e criam laços de convivência e companheirismo.